“Teknik Dasar Rugby yang Butuh Anda Kuasai

Menangkan hadiah sensasional di meja kasino virtual atau slot online favorit, semua ada untuk memuaskan hasrat bermain Anda!–>>

“Teknik Dasar Rugby yang Butuh Anda Kuasai

Rugby yakni olahraga yang sarat dengan energi dan strategi, butuh ketrampilan psikis dan mental yang kuat. Untuk pemula, kenal dan kuasai teknik dasar rugby paling penting agar dapat main secara baik. Bila Anda berkeinginan untuk mulai perjalanan di dunia rugby, ada sekian banyak tehnik dasar yang wajib Anda kuasai. Silakan kita tonton sejumlah teknik dasar rugby yang harus Anda kenali supaya bisa main lebih optimis dan efektif.

Mengerti Langkah Menggenggam Bola Rugby

Salah satunya hal pertama yang penting terkuasai merupakan metode menggenggam bola rugby secara betul. Bola rugby mempunyai bentuk oval, berlainan dengan bola sepak yang bundar. Oleh karenanya, teknik menggenggam bola begitu penting guna menjaga kepenguasaan bola waktu berlari, mengoperkan, atau menyepak. Langkah yang betul yakni dengan menggenggam bola memanfaatkan ke-2 tangan secara sama imbang, dengan jari-jari terbuka serta telapak tangan menghadap di depan. Ini akan berikan Anda kontrol yang lebih bagus pada bola waktu bergerak cepat.

Passing atau Umpan yang Efektif

Passing sebagai tehnik dasar rugby yang paling penting. Dalam rugby, Anda mesti dapat memberikan bola secara cepat dan tepat terhadap relasi club. Umpan yang bagus akan menolong klub berjalan maju secara lancar. Buat mengerjakan passing, pastini sikap badan Anda konstan serta lengan dilempengkan waktu melepas bola ke teman klub. Saat lemparkan bola, bola harus diputar biar masih ada dalam trek yang cocok serta tidak terpeleset. Anda juga dapat latihan passing dengan pelbagai pojok serta kecepatan untuk tingkatkan akurasian dan efisiensi umpan Anda.

Tackle yang Aman serta Benar

Tackle yaitu satu diantara tehnik kunci dalam rugby yang memungkinnya Anda guna hentikan musuh dan merampas bola pada mereka. Walau tackling bisa dilihat melawan, penting untuk melaksanakannya lewat cara yang aman serta benar untuk menghindari dari luka. Tehnik tackling yang betul dengan sikap badan rendah dan ke-2 lengan memeluk badan musuh. Mengusahakan agar guna mencegah musuh pada sisi pinggang ataupun lebih rendah untuk menghindar dari contact dengan kepala. Tackle yang efektif akan memberikan penekanan pada musuh tanpa ada mencelakakan diri kita atau pemain yang lain.

Rucking serta Mauling

Rucking dan mauling yaitu dua tehnik dasar yang tidak kalah penting di permainan rugby. Rucking terjadi sewaktu pemain berupaya mengambil bola yang ada dalam tanah selesai tackle. Pemain mesti memakai kaki mereka buat bersihkan ruang di seputar bola secara cepat serta efisien. Mauling, di lain sisi, terjadi sewaktu pemain yang bawa bola ditahan oleh musuh, tapi masih bisa berpindah maju dengan bantuan dari teman segrupnya. Pemain yang terturut dalam maul mesti berupaya menggerakkan musuh serta bola buat bergerak menuju depan.

Menyepak dalam Rugby

Meski rugby lebih tenar dengan pemanfaatan bola oval di permainan kontaknya, menyepak salah satu teknik penting pada olahraga ini. Anda akan kerap lihat pemain rugby menyepak bola untuk mendapat jarak atau untuk membuat point. Tehnik menyepak bola dalam rugby libatkan pendekatan yang pas, sikap badan yang sama imbang, serta kaki yang kuat. Latihan menyepak bola dengan beberapa tehnik, seperti sepakan goal atau sepakan jauh, begitu menolong Anda kuasai sisi ini dalam rugby.

Ringkasan

Kuasai teknik dasar rugby penting untuk mempertingkat permainan Anda. Dengan latihan teknik dasar seperti menggenggam bola, passing, tackle, rucking, mauling, dan menyepak, Anda lebih siap hadapi kendala dalam tiap kompetisi. Rugby yaitu olahraga yang mementingkan kerja sama team, serta dengan keahlian dasar yang kuat, Anda bisa memberinya kontributor yang krusial untuk team. Ingat untuk selalu latihan dan menaikkan kekuatan Anda supaya bisa main lebih bagus di tiap kompetisi.” https://bordeaux-rugby.com